Kuntokatsastus käynnistää syksyn!

11.08.2016

 
Haluatko kohottaa kuntoa tai tehdä liikunnasta osan elämääsi? Tule testauttamaan lähtötilanteesi. Saat tärkeää tietoa itsestäsi ja yksilöllisiä ohjeita kunnon kehittämiseen.
 

KUNTOKATSASTUKSEEN SISÄLTYY:

  • Kehonkoostumusmittaus
  • Lihaskunto-, liikkuvuus- ja hapenottokyvyn testit
  • Verenpaineen mittaus
  • Vyötärönympäryksen mittaus
  • Liikunta- ja ruokailutottumusten kartoitus
  • Yhteenveto ja suositus kunnon kehittämiseksi
  • Testit toteutetaan turvallisesti ja yksilöllisesti. Hapenottokyky mitataan lepotilassa Polarin syketestillä.

Kuntokatsastuksen hinta 250 euroa.
 
Ajanvaraukset ja lisätietoja: rita.jussila@axioma.fi tai puh. 050 1807. 





 
Ajankohtaista
06.02.2018
Hyvinvoiva keho ja treenattu mieli
Lue lisää
11.08.2016
Kuntokatsastus käynnistää syksyn!
Lue lisää
21.01.2016
Vahva Mieli ja Keho -yksilövalmennukset alkavat
Lue lisää
13.10.2015
Mielen ja kehon valmennusohjelma käynnistyy helmikuussa
Lue lisää
21.05.2015
Uudet toimitilat ja yhteistyö Terapiahuone Mielen Tilan kanssa
Lue lisää
09.12.2013
Syömällä laihtuu!
Lue lisää
13.06.2013
Liikkuminen palkitaan varmasti
Lue lisää