Valikko
Etusivu
Yritys
Ajankohtaista
Palvelut
Viestintäpalvelut
Kunto- ja terveysliikunta
Palvelut yrityksille
Palvelut yksityisille
Hinnasto
Yhteystiedot
Iloa liikunnasta ja ravinnosta!
►
Valitse yksilöllinen tie kohti energistä elämää.
► Rakenna hyvinvointia itsellesi sopivalla tavalla.
► Kohota kuntoa, syö hyvin ja kiinteydy.
► Kulje polkua, joka johtaa tavoitteisiin.
► Lähde matkalle kestävään muutokseen.
Ajankohtaista
15.03.2019
Asiakkaan muutostarina
Lue lisää
13.03.2019
Nyt on paras aika hankkia nastat ensi talveksi!
Lue lisää
06.02.2018
Hyvinvoiva keho ja treenattu mieli
Lue lisää
OSAAMISALUEITAMME:
Lihaskunto
Liikkuvuus
Kestävyys
Kiinteytyminen
Taukojumppa
Kehonkoostumus
Rasvaprosentti
Metabolinen ikä
Nestetasapaino
Painonpudotus
Painonhallinta
Ravintoneuvonta
Ravintosuunnittelu
Ravitsemuspsykologia
Erikoisruokavaliot
Ruokareseptit
Kuntotestit
Mentaaliharjoittelu